フィリップ ムルワ
Mulwa Philip Kilonzi
- 生年月日
- 2002年3月3日
- 出身
- ケニア
- 出身校
- 創価大学（ケニア⇒Kiteta Boys High School）
- 身長/体重
- 165cm/45kg
- 座右の銘
- Forward Ever Backward Never
- 趣味
- ランニング、旅行、音楽鑑賞
- 今年の目標
- 5000m, 10000m, 21kmで自己ベスト、ニューイヤー駅伝優勝
- 皆様へメッセージ
- 勝てると信じて頑張ります。応援よろしくお願いします。
- SNS
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- @Philips8852
BEST RECORD & HISTORY
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5000m
13'29"42
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10000m
27'35"29
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ハーフマラソン
01:01:38
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フルマラソン
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- 2021年 第33回出雲全日本大学選抜駅伝競走3区 区間賞
- 2022年 第91回日本学生陸上競技対抗選手権大会10000m優勝
- 2022年 第34回出雲全日本大学選抜駅伝競走3区 区間賞・区間新記録
Q&A
- シューズのサイズ
- 25.0cm-25.5cm
- 長距離を始めたきっかけ
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- 今までで一番印象に残っているレース
- 箱根駅伝
- モチベーションの保ち方
- 前向きに目標に対して一生懸命頑張る。尊敬する人たちからアドバイスを聞く。
- 試合の日のルーティン
- 最善を尽くす
- 日頃の練習で意識していること
- 良い結果が待っている
- 日頃の食事で気をつけていること
- バランスの取れた食事
- 勝負飯
- うな丼、ハンバーグ、水分
- 疲労抜きの方法
- マッサージ
- 平均睡眠時間
- 8時間
- 陸上以外にやっていた（得意な）スポーツ
- ローンテニス
- 自分の強み、レースで見てほしいポイント
- 安定した走り、上り坂での忍耐力
- チームの魅力
- 駅伝に力を入れている
