千明龍之佑
Ryunosuke Chigira
- 生年月日
- 2000年3月3日
- 出身
- 群馬県
- 出身校
- 早稲田大学
- 身長/体重
- 169㎝/54㎏
- 座右の銘
- -
- 趣味
- サッカー観戦
- 今年の目標
- 自己記録更新
- 皆様へメッセージ
- 一昨年に加入しました、ちぎらです。チームのために全力で頑張りますので応援宜しくお願いします。
- SNS
-
- @chigirun0303
- @ryu_chigira0303
BEST RECORD & HISTORY
-
5000m
13'31"51
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10000m
28'49"66
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ハーフマラソン
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フルマラソン
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- 2021年（加入前） 第 105 回 日本陸上競技選手権大会 5000m8位
ACTIVITY
| 選手名 | 種別 | 記録 | 開催日 | 大会名 |
|---|---|---|---|---|
| 千明 龍之佑 | 5000m | 13'55"77 | 2024/09/28 | 第316回日本体育大学長距離競技会 |
| 千明 龍之佑 | 5000m | DNF | 2024/07/10 | ホクレン・ディスタンスチャレンジ2024 網走大会 |
| 千明 龍之佑 | 10000m | DNS | 2023/11/25 | 2023 八王子ロングディスタンス |
| 千明 龍之佑 | 10000m | 28'49"66 | 2023/09/23 | 第308回日本体育大学長距離競技会兼第4回NITTAIDAI Challenge Games |
| 千明 龍之佑 | 5000m | 13'48"99 | 2023/07/12 | ホクレン・ディスタンスチャレンジ2023北見大会 |
| 千明 龍之佑 | 5000m | 14'01"75 | 2023/05/20 | 第65回 東日本実業団陸上競技選手権大会 |
| 千明 龍之佑 | 5000m | 13'57"30 | 2022/06/09 | 第106回日本陸上競技選手権大会 |
Q&A
- シューズのサイズ
- 26.5㎝
- 長距離を始めたきっかけ
- 姉二人の影響
- 今までで一番印象に残っているレース
- 2021年日本選手権
- モチベーションの保ち方
- 同期の活躍
- 試合の日のルーティン
- 音楽を聴く
- 日頃の練習で意識していること
- フォーム
- 日頃の食事で気をつけていること
- 野菜とタンパク質を多く摂ること
- 勝負飯
- 特になし
- 疲労抜きの方法
- 温泉、睡眠
- 平均睡眠時間
- 7時間
- 陸上以外にやっていた（得意な）スポーツ
- サッカー、スキースノボー
- 自分の強み、レースで見てほしいポイント
- 勝負どころでの仕掛け
- チームの魅力
- トップ選手と高めあえるところ
