一色恭志

一色恭志

Tadashi Isshiki

走ることが大好きだった少年時代。短距離、跳躍、長距離と取り組んだが、小学5年時のクロスカントリー大会での活躍で長距離の面白さに目覚めた。全国高校駅伝優勝、箱根駅伝3連覇、大学駅伝3冠とチーム優勝の立役者となったその走りで、今度は日本マラソン界に新風を巻き起こす。

生年月日
1994年6月5日
出身
京都府
出身校
青山学院大学
身長/体重
169cm/57kg
座右の銘
志高く
趣味
釣り
今年の目標
MGC出場権獲得
皆様へメッセージ
いつも応援いただきありがとうございます。
SNS
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@one0color
Instagram
@onecolor0605

BEST RECORD & HISTORY

  • 5000m

    13'39"65

  • 10000m

    28'09"23

  • ハーフマラソン

    01:01:50

  • フルマラソン

    02:07:39

  • 2016年 日本選手権5000m4位
  • 2021年 第62回東日本実業団対抗駅伝競走大会7区区間賞

ACTIVITY

選手名 種別 記録 開催日 大会名
一色 恭志 10000m 29'28"00 2022/11/26 2022 八王子ロングディスタンス
一色 恭志 フルマラソン 2:17:57 2022/09/25 Berlin Marathon
一色 恭志 5000m DNS 2022/07/13 ホクレン・ディスタンスチャレンジ2022網走大会
一色 恭志 5000m 13'39"68 2022/07/02 ホクレン・ディスタンスチャレンジ2022士別大会
一色 恭志 10000m 28'36"93 2022/06/04 第296回日本体育大学長距離競技会
一色 恭志 5000m 13'45"09 2022/05/04 第33回ゴールデンゲームズinのべおか
一色 恭志 フルマラソン 2:09:32 2022/02/27 第10回大阪マラソン・第77回びわ湖毎日マラソン統合大会
一色 恭志 10000m DNS 2021/11/27 八王子ロングディスタンス2021
一色 恭志 5000m 14'20"35 2021/11/14 第292回日本体育大学長距離競技会
一色 恭志 5000m 14'06"17 2021/11/14 第292回日本体育大学長距離競技会
一色 恭志 10000m 28'47"11 2021/10/13 第12回早稲田大学競技会
一色 恭志 5000m 13'58"55 2021/09/29 第10回早稲田大学競技会
一色 恭志 5000m 13'50"23 2021/07/17 ホクレン・ディスタンスチャレンジ2021千歳大会
一色 恭志 10000m 29'00"13 2021/07/10 ホクレン・ディスタンスチャレンジ2021網走大会
一色 恭志 5000m 13'47"94 2021/07/03 ホクレン・ディスタンスチャレンジ2021士別大会
一色 恭志 10000m 28'22"10 2021/05/15 第63回 東日本実業団陸上競技選手権
一色 恭志 5000m 13'50"81 2021/04/25 第286回日本体育大学長距離競技会
一色 恭志 5000m 14'00"17 2021/04/11 第17回 関東私学六大学対抗陸上
一色 恭志 クロスカントリー 29'49"00 2021/02/27 第104回日本陸上競技選手権大会クロスカントリー競走
一色 恭志 10000m 28'09"23 2020/11/21 2020八王子ロングディスタンス
一色 恭志 5000m 13'45"10 2020/11/04 第8回早稲田大学競技会
一色 恭志 5000m 13'56"92 2020/09/30 第6回早稲田大学競技会
一色 恭志 5000m 13'45"22 2020/07/15 ホクレン・ディスタンスチャレンジ2020網走大会
一色 恭志 5000m 13'50"59 2020/07/04 ホクレン・ディスタンスチャレンジ2020士別大会
一色 恭志 フルマラソン 2:07:39 2020/03/01 東京マラソン2020
一色 恭志 ハーフマラソン 1:01:50 2020/02/02 第74回香川丸亀国際ハーフマラソン
一色 恭志 10000m 28'40"08 2019/11/23 2019八王子ロングディスタンス
一色 恭志 フルマラソン 2:11:23 2019/04/28 ハンブルクマラソン
一色 恭志 フルマラソン 2:12:21 2019/03/03 東京マラソン2019
一色 恭志 ハーフマラソン 1:02:15 2019/02/03 第73回香川丸亀国際ハーフマラソン
一色 恭志 ハーフマラソン 1:03:00 2018/12/29 イヤーエンドマラソンin昭和記念公園
一色 恭志 フルマラソン 2:14:49 2018/10/28 第37回 mainova フランクフルトマラソン
一色 恭志 ハーフマラソン 1:04:36 2018/07/01 2018函館マラソン
一色 恭志 ハーフマラソン 1:06:37 2018/05/19 イエテボリハーフマラソン
一色 恭志 5000m 14'01"99 2018/05/05 第29回ゴールデンゲームズinのべおか
一色 恭志 フルマラソン 2:09:43 2018/02/25 東京マラソン2018
一色 恭志 フルマラソン 2:15:43 2017/12/17 第48回防府読売マラソン大会
一色 恭志 10000m 28'54"67 2017/11/11 第260回日本体育大学長距離競技会
一色 恭志 10000m 29'11"76 2017/07/13 ホクレン・ディスタンスチャレンジ2017網走大会
一色 恭志 5000m 13'58"06 2017/07/09 ホクレン・ディスタンスチャレンジ2017北見大会
一色 恭志 10000m 29'01"59 2017/06/23 第101回日本陸上選手権大会
一色 恭志 5000m 14'17"08 2017/05/06 第28回ゴールデンゲームズinのべおか
一色 恭志 10000m 30'10"44 2017/04/30 第80回東京陸上競技選手権大会

Q&A

シューズのサイズ
26.0cm
長距離を始めたきっかけ
小6、走ることが好きだったから
今までで一番印象に残っているレース
中学3年生 府下大会800m予選
モチベーションの保ち方
結果を出す
試合の日のルーティン
特になし
日頃の練習で意識していること
動き
日頃の食事で気をつけていること
バランスよく食べる
勝負飯
炭水化物
疲労抜きの方法
寝る、体を温める
平均睡眠時間
7.5-8時間
陸上以外にやっていた(得意な)スポーツ
サッカー、水泳
自分の強み、レースで見てほしいポイント
安定感
チームの魅力
ご飯がおいしい